產后是否順利排尿，對產婦的健康恢復有很大的影響，如果膀胱中的尿液無法及時排出，可引起產后尿潴留，影響子宮的收縮，導致產后出血。不過不要怕，咸陽月子中心教給您三個辦法，輕松解決產后排尿難的問題。

咸陽月子中心建議，對于順產的產婦來說，產后4至6小時就應該自主排尿。并且排尿時應注意排尿是否順暢以及尿量的多少；對于剖宮產的產婦來說，也應該在撤尿管后的4到6小時內產生尿液，如果超過8個小時還沒排尿，就要用插尿管的方法幫助排尿了。

做好以下三點，助你產后順利排尿。

1、營造一個輕松的環境
產后媽媽需要好好休息，此時就需要給她營造一個輕松的環境。因此，建議親朋好友在探望后就回避，讓寶媽有個清靜的空間好好休息。有條件可以住一些帶衛生間的病房，這樣寶媽可以直接到衛生間里進行小便。如果是衛生間是在室外，可以讓家人買一個便壺在病房里小解。

2、寶媽要量力而行
產后媽媽比較虛弱，如果是順產的寶媽那還好一點，剖腹產的就比較辛苦了。因為產后傷口痛，在拔掉尿管后，第一次下床是一個非常艱難的事兒。此時，如果寶媽沒法下床小解，不要逞強，在床上小解也是可以的，咱先把這產后第一泡尿給解出來，否則太久憋尿的話對身體會有影響的。

有時候明明覺得快要撐不住了，但是一上廁所，卻怎么也尿不出來，或者尿不干凈，這怎么辦呢?不妨適當誘導尿意。比如可以打開水龍頭，聽一聽流水的聲音，或許就一下子可以尿出來了呢。如果還是不行，可以用一條毛巾熱敷一下小腹，輕輕在腹部揉一揉再去試試?；蛘呖梢栽谀驂乩锍松弦恍崴?，用熱氣熏一下私處，這樣或許也可以幫助你輕松地尿出來。

如果以上的方法都不奏效，且已經長達8小時以上還不排尿，咸陽月子中心建議您，第一時間尋求醫生的幫助，千萬不能拖！以上咸陽月子中心給您推薦的三個產后排尿方法您學會了嗎？如果還有其他方面疑問，請致電我們，我們將竭誠為您服務。